我今回旅程貪平在草津book了間極便宜的溫泉旅館，看評語也不太好，很多日本自己人亦都厭三厭四，但意外地對我個人而言，極好！酒店設施是老一點，且要登很高的山才到，但有的是真溫泉，而不是浴場，露天風呂又向著碧綠山景，可真對我的眼睛極友善。
我這把年紀（半百之齡囉），還學起編程，除擔心智力未必能跟得上外（幸好有AI 加持），更感到眼力不敷應用，天天對著電腦螢光幕，眼睛極易疲累，多月累積下，每朝起來眼像沒休息過般，甚感不適。我知道需要望遠又望綠，才能令眼部舒緩，今回這間酒店房間，有露台能外望整個寧謐的山林景，我倚欄望遠，默默聽著大自然的回響…….冥合其中，是一種療養。
與其說日本是香港人的後花園，我倒認為是我們的身心療養院，大家在香港養下的病，在日遊中療癒起來，草津更是必選之地。
來到草津，當然要浸溫泉，該處是日本第一名湯，與兵庫縣「有馬溫泉」及岐阜縣「下呂溫泉」並稱日本三大名泉之一。草津溫泉別名「藥出湯」，以自然環境優美，療效極高而著稱，自古便作為治病健體的著名溫泉而遠近聞名。
草津溫泉的自然湧出量約為每分鐘4萬立昇，位居日本溫泉之首，在草津溫泉街中有一「湯田」，終年熱氣蒸蒸的高溫泉水流淌不斷，是草津溫泉旅遊的中心區，日本其它溫泉很少見到這般規模溫泉。
草津溫泉湯田每天大量的溫泉在流淌，除溫泉旅館入浴用掉了一部分，大部分好像都白白流掉了，看起來很可惜。不過溫泉在湯田裡流淌的過程中，會留下「湯花」，即溫泉素的結晶，這種「草津溫泉湯花」可買回家在自家享受天然的溫泉浴。
為充分利用溫泉水，草津溫泉湯田旁還設有足浴，遊客可在這裡免費泡足浴，能緩解旅途的疲勞，會感覺輕鬆不少。尤其是冬天，泡泡足浴會暖遍全身。
日本草津溫泉有一項傳統活動，便是使用長木板攪拌溫泉浴池中的泉水，以達到使溫泉中藥物元素混合均勻，降低溫度和提高療效的目的，同時還有日本舞蹈表演，現在已經成為溫泉街的象徽性的表演活動，每天6次公演，大人每位600日圓。地點在草津溫泉湯田旁的「熱乃湯」。
草津主街內有很多禮品店、飯店及餐廳，主要集中在草津溫泉湯田的周圍，是草津溫泉的主要景區，店鋪的建築外觀也很有特色，烘托出草津溫泉的總體氣氛。
街外有不少大大小小的溫泉旅館，價位每晚10000日圓至數萬日圓不等，還有數家只提供入浴的日歸浴場，如御座之湯和大滝乃湯等，每位600日圓起，還有一家免費的日歸浴「白旗湯」。
溫泉街的背後，還有一條小商店街，集中了不少特色特產禮品店，真不要錯過在這條小街！我今回就沿著西之河原通商店街走去(要到西之河原公園)，碰上某店子免費派發熱烘烘的芝蔴包試食（聽說是恆常這樣派發的），吃得蠻開心。
東京到草津溫泉的交通，可由東京車站乘長野新幹線前往，中途在輕井澤站換乘「草輕巴士」，全程大約需要3小時。還可由東京上野站乘JR特急草津號到長野原草津口站，換乘開往草津溫泉的JR巴士到草津，全程同樣大約需要3小時。
進入草津溫泉街前可看到草津巴士中心，東京開來的旅遊大巴和高速巴士都在這裡停車。由東京的新宿車站新南口巴士站有高速巴士開往草津，每位大約3500日圓（單程）。
