
季節養生- 夏季養心的具體行為建議 - Mark哥醫師
在咱們中醫里有這麼的說法:「心通於夏氣」。簡單來說,一年四季里,心臟和夏天這個季節的聯繫最緊密。每到夏天,氣溫高,濕度也大,而在這樣的環境,人很容易變得煩躁、愛發脾氣,無論坐…
在咱們中醫里有這麼的說法:「心通於夏氣」。簡單來說,一年四季里,心臟和夏天這個季節的聯繫最緊密。每到夏天,氣溫高,濕度也大,而在這樣的環境,人很容易變得煩躁、愛發脾氣,無論坐…
你不認不認還須認,在特朗普搞局下,四週烽煙四起,暫時大中華是較穩定的地區。特朗普面對中國,是較棘手的,有點老鼠拉龜,不知從何挑撥生事。畢竟,中國人是陰謀計算的老祖宗,三千年的…
以色列總理內塔尼亞胡之所以發動這次以伊戰爭,美其名是想解決伊朗對以色列的核武威脅,但我個人認為,是因為這傢伙的貪污醜聞不斷,國內支持率不高,隨時會被推翻,甚至要鋃鐺入獄。於是…
在夏季,養心是中醫養生的重要課題。中醫常講:「春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎」,又說「心通于夏氣」。一年之中,心與夏的關係最大。根據中醫理論,夏季屬火,對應於心臟,因此在這個…
以色列自第二次世界大戰復國後,一直也被伊朗打壓和威脅;今天,以色列的軍事能力達到史無前例的超強水平,再加上特朗普暗裏推波助瀾,這兩個世仇要開戰了。 伊朗今回被殺個措手不…
前幾個月,有位很熟的舊生想創業,他跟我分享他的生意模式,想聽聽我意見;見他對自己的創業idea 說很極雀躍,我真不想撥他冷水,但他跟我交情廿載有多,由做我學生到讀大學時在我處…
(一)榴槤的營養價值 榴槤含有使人矚目的高營養價值。它富含碳水化合物,能快速為身體提供能量。榴槤還含有大量的維生素C和B群維生素(如B1、B6),有助於增強免疫力和支持…
過去十多年,每隔一段日子,就會有人突然頗親近我,我深明他們是機會主義者,想看看在我身上會否找到些油水,為了生存,他們這些行徑我理解;只是,他們找錯對象,我怎會是他們的「老細」…
記得有位舊生,四十多歲,做金融的,兩年前曾跟我說:「Sir, 可能你地做補習老師喺自己嗰個行頭搵到錢覺得好勁(這些事於我而言其實已經是陳年舊事),又登報紙又賣廣告(是更舊更舊…
俗語「榴槤三隻雞」形象地比喻了榴槤的營養,價值極高,一般人甚至認為食一個榴槤的滋補效果勝過食三隻雞的滋補效果。筆者在這裡要告知讀者不要完全相信「俗話」,其實,能否食用榴槤進補…
昨天的士車行的牌照回收要求,真的全城嘩然。 的士牌照制度行了幾十年,由上世紀六零年代開始(先於我出世),首發也是讓公眾公開出價競投;換言之,Day 1 開始,的士牌照價…
有舊生想做小生意,問我這方面有何心得,唔……心得是有的,但我不知是否能套在大家身上,因為我認為每個人做任何事情都有其獨特性,非常個人化,且多少受你命格所影響,絕不能一概而論。…
一指錯,滿盤皆落索,馬斯克更將自己迫入死角。 特朗普已清楚表示無意跟他修補關係,要分手!且警告他如果資助民主黨候選人,跟支持大規模稅收與支出法案的共和黨候選人競爭,將會…
原文 六國破滅,非兵不利,戰不善,弊在賂秦。賂秦而力虧,破滅之道也。或曰:「六國互喪,率賂秦耶?」曰:「不賂者以賂者喪,蓋失強援,不能獨完,故曰弊在賂秦也。」 秦…
原文 古之學者必有師。師者,所以傳道、受業、解惑也。人非生而知之者,孰能無惑?惑而不從師,其為惑也,終不解矣。 生乎吾前,其聞道也,固先乎吾,吾從而師之。生乎吾後…
原文 【論仁】 1) 子曰 :「不仁者,不可以久處約,不可以長處樂。仁者安仁,知者利仁。」 2) 子曰:「富與貴,是人之所欲也;不以其道得之,不處也。貧與賤,是…
一直以來,美股之所以受世人喜愛,大家願入手投資,是因為美股最尊重市場機制,我們做投資者,可以透過傳統的基本分析挑股,愈用心探討,愈有得著,兩年前,我認為Nvidia 必爆升,…
人生、人生、真的有很多哲理要學,而且當你愈年長,愈覺這方面你掌握得不足。 如果過去十多年,你在網上跟我斷斷續續的聯繫著,你會發覺我對某些人物的看法,是非常有保留的。最明…
荔枝多食則發熱,因此要適量吃。李時珍說,鮮荔枝吃多了,會牙齦腫痛,流鼻血。 但荔枝有多種功效,以下幾類人特別適合用荔枝進行食療: (一)體質虛弱、病後調養者: …
美國給特朗普一搞,亂七八糟,剛出籠的「小非農」就業數據,差得出奇,星期五又有「非農」數據出,唔慌好!市場預期下半年美聯儲局會減息,買國債機會高,現在趁低吸納,債價升,孳息率應…
原文 魚,我所欲也,熊掌,亦我所欲也,二者不可得兼,舍魚而取熊掌者也。生,亦我所欲也,義,亦我所欲也,二者不可得兼,捨生而取義者也。 生亦我所欲,所欲有甚於生者,…
人工智能在教學上有甚麼幫助?我昨天教一位中四生英文,他的作文常不斷用「現在進行式」,多到令我感到懊惱,一篇argumentative 文章, 除了牽涉現象的描述,那會用上這麼…
看來,美股又要來一場深跌!而且,今回要停在低位一段頗長時間;所以,我們即使想搭順風車,亦不要急著趁低入貨,睇定d先,隨時低處未算低。 無計,金融市場已激嬲特朗普這愛面子…
因為母親有小腸氣,要做小手術,這幾天不在家,即使出了院也要在家調理好身子,只靠印傭姐姐未必能應付父親的日常起居,所以,這月來父親要暫住在安老院。 昨晚原打算去探望父親,…
在養生方面,荔枝可說一身是寶,全身皆可入藥。 荔枝全身都是寶,除荔枝實(果肉)外,荔枝核、荔枝殼都能入藥。 荔枝核 荔枝核性溫、味甘澀,入肝…
近日何生何太的血光結局,不會令人唏噓,只因從人際和諧的角度來說,他們極為犯禁。 記得上十年,我玩票性質開了些趣味投資班,學員多是我的舊生,既是同門師兄弟,他們之間有些也…
荔枝(學名:Litchi chinensis)又名荔支、離枝、丹荔、麗枝、貴妃香、火山荔、勒荔、荔果[1],是中國南部出產的一種亞熱帶果樹,屬無患子目無患子科,是荔枝屬的唯一…
不要少看自身的際遇,你生命的某時某刻,可能用上了當中的領略,甚至大派用場。 這是我青年時的一個相遇:高考時,人家安份的在自修室溫習,但我卻愛在公園邊踱步邊背書,也許是我…
村上春樹曾說:「我一直以為人是慢慢變老的,其實不是,人是一瞬間變老的。」這是大作家的詩意;而我,卻具體感到歲月逐漸在我臉上所添的痕跡。 但由不得我介懷,歲月不會對我留情…
In recent years, there has been a troubling increase in the number of young people, ran…