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REDMADMEDIA 網誌

節氣養生-處暑 - 校長醫廚

處暑的「處」含有躲藏、終止的意思,「處暑」即表示暑氣將退伏而潛處。處暑是秋天的第二個節氣,也是一年之中最後會像夏天一樣炎熱的日子,同時也意味著夏日的暑氣也將逐漸消散這時候三伏…

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淺談源遠流長的「發酵食品」 - 校長醫廚

利用微生物發酵制得的食品稱為發酵食品,傳統發酵食品種類繁多。微生物的重要功能之一就是通過發酵產生風味物質,賦予發酵食品風味多元的特點。 發酵可以改善食物質地、風味與營養…

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從四川到韓國:一碗中國泡菜如何征服世界餐桌? - 校長醫廚

在世界美食的舞台上,有一道看似平凡卻又極具魅力的佳餚,它跨越山海,從中國四川走向韓國,甚至征服了全球無數食客的味蕾,它就是泡菜。這碗小小的泡菜,不僅承載著千年傳統工藝的智慧,…

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伊朗麵餅(不發酵麵餅)致侏儒,中國饅頭能救命? - 校長醫廚

1961年,以英國醫生 Prasad 為首的醫學團隊首次報告了“伊朗鄉村病”—缺鋅性侏儒症。 伊朗裡海沿岸落後地區青少年中流行此病,患者身材矮小,貧血,精神狀態差,食慾…

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Guimaraes 基馬拉斯 (4):後記 - 游牧天下

向來喜愛讀歷史,除了因為每段歷史都有其趣味性外,亦可將古今狀況作對比,從中學習。因著今次葡萄牙之旅而多看了該國的歷史資料,之後亦有點感慨! 回顧伊比利亞半島始於8世紀的…

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金華火腿:舌尖上的美味與營養 - 校長醫廚

金華火腿,作為中國火腿界的傳奇,不僅以其獨特的風味著稱於世,更蘊含著豐富的營養價值。 金華火腿的食用價值: (1) 蛋白質豐富,營養均衡 金華火腿是一種高蛋…

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德國酸菜,中國千年發酵智慧的歐洲化身! - 校長醫廚

13世紀,蒙古西征的鐵騎不僅帶來了戰爭,還意外將中國酸菜的發酵技術傳到了歐洲。 16世紀,德國人將這一智慧本土化,用捲心菜和大頭菜切絲,加入白葡萄酒發酵,創造了…

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啤酒的神奇功效:從「液體麵包」到健康飲品的華麗轉身 - 校長醫廚

啤酒是一種以大麥芽、啤酒花、酵母等為主要原料釀造而成的低酒精度飲品,酒精度一般在3%~5%。 在烹飪中,用啤酒調生粉,拌肉絲或肉片後再烹炒,可以顯著提升肉的鮮嫩度。此外…

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啤酒的魔法:解鎖「啤酒鴨」這道中式廚房名菜的秘密 - 校長醫廚

在古老的東方,廚房裡藏著一瓶神奇的液體——啤酒。它不僅能帶來暢飲的快感,更是一位隱匿的魔法師,能讓平凡的食材化作令人垂涎的佳餚。今天,就讓我們一同走進啤酒的魔法世界,探索一道…

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德式啤酒燉牛肉:啤酒與牛肉的浪漫邂逅 - 校長醫廚

跨越千山萬水,多年前我歐遊到德國邂逅了一道充滿浪漫與醇厚風味的經典菜餚——德式啤酒燉牛肉。這道菜以其濃郁的風味和細膩的肉質,征服了無數食客包括我的心。 廚房裡,一塊塊牛…

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Guimaraes 基馬拉斯 (1):葡萄牙的搖籃 - 游牧天下

熟識澳門的朋友可能知道氹仔有條街道名為基馬拉斯大馬路 Avenida de Guimaras,此街道正是以此歷史名城命名! Guimaraes 基馬拉斯是位於葡萄牙北部…

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啤酒炸魚:英式酒吧的啤酒魔法 - 校長醫廚

提到啤酒入菜,腦海中立刻浮現出那道風靡英倫的經典美味——啤酒炸魚。金黃酥脆的外殼包裹著雪白細嫩的魚肉,一口咬下,麥香與鮮味在舌尖共舞,難怪它成為無數食客魂牽夢縈的味覺記憶。今…

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啤酒入菜3道經典食譜的養生秘密 - 校長醫廚

啤酒不僅是飲品,更是中醫理論中"以酒為引"的智慧延伸!把這三天所寫的經典啤酒菜譜與中醫養生原理做一個深度解析,三大名菜的食療價值如下: (一) 啤酒鴨——滋陰降火 …

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紅酒的魔法:法式紅酒燉牛肉的味蕾詩意之旅 - 校長醫廚

在葡萄酒的世界里,紅葡萄酒如同一位沈穩而深邃的詩人,用它的單寧與醇厚,書寫著關於時間與風味的篇章。今天,讓我們跟隨勃艮第紅酒的腳步,走進法式紅酒燉牛肉(Bœuf Bourgu…

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白葡萄酒青口貝(Moules Marinières):一場輕盈的抒情小詩 - 校長醫廚

在海邊,白葡萄酒與青口貝的邂逅,宛如一場輕盈的抒情小詩。青口貝,那來自海洋的精靈,帶著咸濕的海風氣息,躺在鍋中等待著蛻變。 蒜末在黃油中爆香,那是前奏的旋律,帶…

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紅酒的熱情:西班牙燴雞的探戈之舞 - 校長醫廚

葡萄酒的世界里,紅葡萄酒如同一位熱情的舞者,用它的醇厚與花青素,點燃了味蕾的火焰。今天,讓我們跟隨西班牙紅酒的節奏,走進西班牙紅酒燴雞(Pollo al Vino Tinto…

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葡萄酒名菜的養生奧秘 - 校長醫廚

葡萄酒入菜不僅是風味魔法,更是中醫"藥食同源"的智慧結晶!把這三天所寫的經典葡萄菜譜與中醫理論結合,這三大經典葡萄菜的養生價值可深度解析: (一) 法式紅酒燉牛肉——溫…

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中國酒釀的神奇功效:降血壓、抗焦慮、促進消化! - 校長醫廚

古人用“聞、品、色、感”四個字描述酒的質量優劣。米酒起源於中國,是以大米為主要原料,經酒曲等糖化發酵劑發酵而成。 傳統釀酒工藝以大米、玉米、小麥、高粱或糯米等高澱粉穀物…

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千年米酒養生密碼-中醫智慧+現代科學的碰撞 - 校長醫廚

(一)穿越千年的味覺奇跡 中國米酒以“聞、品、色、感”四絕冠絕古今!從四川彝家的稻米清釀到福建永春的紅曲秘方,從江南三白酒的溫潤到湖北孝感米酒的鳳窩曲香,18度以下的…

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開國宴清燉獅子頭升級版!5道新派家宴吃出五星紅旗儀式感 - 校長醫廚

今天是國慶日,當煙花匯演的花火點亮夜空時,我們不防於家宴上用舌尖去重溫歷史!這桌家宴就是:開國第一宴的獅子頭、醬色如國旗的京醬肉絲、象徵五穀豐登的雜糧盅... 每道菜都蘊藏著…

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國慶家宴中的中醫養生智慧:傳統美食的健康密碼 - 校長醫廚

上一篇國慶家宴的每一道菜餚除承載著家國記憶外,更蘊含著深厚的中醫養生智慧。我嘗試用中醫的角度來分析這家宴的每一道菜餚,發覺無論從食材的選擇到烹飪方式,都能與中醫理論緊密相連。…

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